Félix Camas
San Cristóbal de Las Casas.- La pandemia del Covid-19 ha causado también estrés, miedo, depresión en muchas personas, por lo que el psicoterapeuta Toño Crespo considera fundamental atender la salud mental, mediante meditación o hipnosis que son dos opciones que pueden ayudar al estado anímico de las personas.
En entrevista, señaló que existe una estrecha relación entre el cuerpo, el estado emocional de las personas con el origen de las enfermedades, incluso el ámbito científico y de la medicina ya han admitido que el buen estado anímico produce un buen sistema inmunológico, contrario a si se vive con estrés, cansancio o depresión.
“Ha México ha llegado poco a poco esa información, hoy en día tenemos más información científica sobre las terapias con meditación e hipnosis, incluso la acupuntura, al trabajar en esta Región de Chiapas me he tenido que adaptar a la cultura indígena, no se trata de convencer a alguien, sino trabajar un estado mental alfa”.
El psicoterapeuta de origen español comentó también que todos necesitamos atender la salud mental, ya que todos tenemos cosas que “arrastramos” y asegura que toda enfermedad tiene una basa psico-emocional, “yo utilizo diferentes medios, depende de las personas, algunas las trato a través de la vista, otras mediante la escucha, el tacto, la musicalidad, la voz es fundamental, el
tono debe ser el mismo, pausado, lento, agradable”.
Toño Crespo dijo que cuenta con terapias para personas que han padecido Covid-19, o que por la pandemia han pasado por estrés, cuadros sicológicos, miedo, desconfianza, desesperación, y en caso alguien desee dejar un mal hábito como el tabaquismo, las sesiones son máximo dos, aunque para su funcionalidad debe existir el real deseo o voluntad de dejar el cigarro, por ejemplo.
“Es muy importante la decisión de las personas, decir quiero dormir mejor, perder peso, apoyo también a la personas de bajos recursos, platicamos para ver hasta qué punto pueden contribuir, para los interesados mi número es 984 212 32 33 y mi consultorio se encuentra en la esquina de Dugelay y Madero”, concluyó.
