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¡Cuídate! Toma estas medidas por el humo de incendios forestales

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Once Noticias

¡Cuídate del humo! Actualmente hay 120 incendios forestales activos en Nuevo León, Jalisco, Hidalgo, Veracruz y Estado de México.

Estos siniestros provocan que el ambiente esté plagado de grandes cantidades de humo y ponen en riesgo la salud.

Estas grandes cantidades de humo se componen de diversos contaminantes entre los que destacan las partículas, los óxidos de nitrógeno y los compuestos orgánicos volátiles (hidrocarburos que se presentan en estado gaseoso a la temperatura ambiente normal).

Para enfrentar lo anterior, de acuerdo con la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe), te dejamos algunas recomendaciones para que cuides de ti y de tus seres queridos:

Evita realizar actividad al aire libre y si tienes necesidad de estar en exteriores utiliza cubrebocas KN-95.
En caso de contar con aire acondicionado colócalo en modo de recirculación.
No fumar, no encender velas, incienso o similares en interiores.
Mantén las ventanas y puertas cerradas.
Si el humo es intenso, coloca toallas húmedas en puertas y ventanas y evita utilizar lentes de contacto.
Mantente informado de la calidad del aire en tu zona a través de la App Aire o en la página de la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México o del Estado de México.
¿Cómo te puede dañar el humo de incendios forestales?
La exposición a los humos generados por incendios forestales (quema de leña y otros materiales orgánicos) puede:

Irritar los pulmones
Causar inflamación
Alterar la función inmune
Aumentar la susceptibilidad a las infecciones respiratorias
Ardor en ojos
Irritación de la garganta y de los senos nasales
Dificultad para respirar, ataque de asma o irritación en los pulmones
Dolor de cabeza
Pulso cardiaco irregular, dolor de pecho o fatiga
Ataques cardiacos no mortales y mortales
¿Cómo prevenir un incendio forestal?
Para prevenir los incendios forestales sigue las siguientes recomendaciones:

Evita tirar basura, material inflamable y objetos encendidos (cerillos o colillas de cigarro) en carreteras y caminos
De preferencia no enciendas fogatas y si lo haces asegúrate de retirar primero la vegetación seca y de apagarla totalmente antes de retirarse del lugar
Evita fumar en bosques o en pastizales y no arrojes colillas de cigarro
Si eres campesino, agricultor o dueño de terrenos forestales, reduce y controla la realización de quemas agropecuarias. Si vas a realizar quemas agropecuarias da aviso anticipadamente a las autoridades municipales

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